Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

полезни въглехидрати при диета

Страници:

10 храни, които могат да отслабят имунната ви система

Вашата диета влияе върху това как се чувствате и колко добре функционира тялото ви

прочетено 10545 пъти

Най-добрите храни, които ще ви помогнат да намалите обиколката на талията

Включете в ежедневното си меню горски плодове

прочетено 8099 пъти

Кето диета – бързи междинни хранения

Голяма част от тях вече ги имате в кухнята си

прочетено 8382 пъти

Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете краставици всеки ден

Краставиците съдържат много важни витамини и минерали

прочетено 12363 пъти

Ако ядем ябълки всеки ден...

Познаваме ябълките като едни от най-полезните и разпространени плодове у нас. Какво обаче не знаем за тях

прочетено 16575 пъти

Полезни ли са маслините? Вижте какво казва науката

Научете възможните ползи от консумацията на този костилков плод

прочетено 21847 пъти

10 мита за храненето, в които трябва да спрем да вярваме

Днес сме си направили труда да развенчаем някои от най-вкоренените в обществото митове за храненето

прочетено 13990 пъти

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването

прочетено 10179 пъти

6 храни, които мъжете трябва да ядат всеки ден

Освен добрия вкус храната предоставя много витамини и минерали, от които организмът се нуждае

прочетено 10578 пъти

Въглехидратите, които ще ви помогнат да свалите килограми, вместо да качите

Всичко опира до калории, баланс и подходящо време

прочетено 13052 пъти

Страници:

Всички новини

Мария АРНАУДОВА Водката в Русия поскъпна рекордно през 2026 година

Тервел ИЛИЕВ Баница със сирене за начинаещи

Мария АРНАУДОВА Среднощен вандализъм: Mъж наряза гумите на 36 автомобила и стреля по жена в карловското село Иганово

Мария АРНАУДОВА Земетресение с магнитуд 4.7 разтърси района край Крит

Тервел ИЛИЕВ Сметка за вода от 840 евро разтресе блок в "Младост" 1

Тервел ИЛИЕВ Слънчево време на 16 март - вижте кой празнува имен ден

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 16 март 2026: Златен шанс за Рибите

Тервел ИЛИЕВ Харисън Форд по-влюбен от всякога

Флагман.БГ Една зодия ще срещне любовта, когато най-малко я очаква

Светлозария КИДЕРОВА Нахлува Звяр от изток, температурите падат до минус 3 градуса

Тервел ИЛИЕВ Пиле с ориз на фурна - лесна домашна рецепта

Тервел ИЛИЕВ Намериха опасна бактерия на 5000 години в лед до България

Светлозария КИДЕРОВА Кроасани с палмова мазнина и колбаси плъзнаха в училищата

Тервел ИЛИЕВ Тази зодия оставя лошото зад гърба си

Тервел ИЛИЕВ Пълнени чушки с кайма и ориз - домашна рецепта, която винаги изчезва първа

Тервел ИЛИЕВ Немска овчарка спаси стопанката си от коварен рак, историята им е като от филм

Тервел ИЛИЕВ Лесен трик срещу прах у дома

Светлозария КИДЕРОВА Германците не вярват Ружа Игнатова да е мъртва, дават 5 млн. долара за "гореща" информация

Тервел ИЛИЕВ Черноморец Бургас попиля ЦСКА II

Тервел ИЛИЕВ Ивет Горанова и Петър Стойчев оглавяват листи на Радев

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Ето как бургазлии могат да спестят пари в разгара на кризата с цени и горива Решението е безплатно, полезно и дори приятно

Среднощен вандализъм: Mъж наряза гумите на 36 автомобила и стреля по жена в карловското село Иганово Сред пострадалите са и три автомобила на кмета на селото Павел Павлов

Фирма в Пловдив примамва с томбола за почивка под бомбите в Дубай Над 2100 човека са се включили в нея. Ще тръгнат ли натам?

Нахлува Звяр от изток, температурите падат до минус 3 градуса Хората започват да се тревожат за реколтата, а в планините се очаква сняг до 10 см

Кроасани с палмова мазнина и колбаси плъзнаха в училищата БАБХ иззе 16 килограма стари колбаси от фурна във Враца и спря доставчик на закуски за училище

Горивата удрят и транспорта, автобусните превозвачи вече работят на загуба Транспортните фирми обаче не могат самостоятелно да променят цените на билетите, тъй като договорите за обществен превоз са сключени на фиксирани стойности

Шеф Манчев си търси личен шофьор, дава заплата 1300 евро бруто Търсеният кандидат трябва да притежава шофьорска книжка категория B и да бъде с чисто съдебно минало

Млада жена почина след поставяне на хиалурон в Дупница Лекарят, за когото се предполага, че е извършил интервенцията, отказва коментар

ДПС регистрира листите си. Пеевски първи в Благоевград Ето кои са на следващите позиции

До 30 % по-малко германски туристи се очакват по Черноморието, заради неудобни полети Хотелиерите предупреждават, че липсата на директни полети ограничава достъпа на германци до България

Свят Всички новини

Земетресение с магнитуд 4.7 разтърси района край Крит Трусът е регистриран в източната част на Средиземно море на дълбочина 12 км

Германците не вярват Ружа Игнатова да е мъртва, дават 5 млн. долара за "гореща" информация Разследващите продължават да проверяват всяка следа за изчезналата създателка на OneCoin, която остава най-издирваната жена от ФБР

България мести американските самолети цистерни на военно летище Пазят ни радари и системи за поразяване в Полша, Румъния, Турция, на море и в космоса, обяви зам.военният министър Йордан Божилов

Ще изчезнат ли автомобилите с ръчни скорости и кога може да стане това Автоматичните трансмисии вече доминират пазара, но три сегмента все още пазят механичната скоростна кутия

Новият аятоллах на Иран е прехвърлен тайно в Москва Кувейтски вестник разкрива, че цялата лява половина на диктатора е била затисната при срутване. Профилът му в X стои заглъхнал вече трети ден

Приютите в Дубай се препълват с изоставени кучета и котки след военните атаки Доброволци намират домашни любимци в паркове и дори в пустинята край границата с Оман

Защо Иран продължава да изстрелва ракети и дронове след 1 месец война? Днес ислямистите атакуваха отново Бахрейн и Израел

Холивуд затаи дъх преди „Оскарите“ - два филма се борят за голямата награда Остават часове до Оскарите - кои са фаворитите

Великобритания дава по 10 000 паунда на мигрантите, за да напуснат страната Лондон въвежда финансови стимули за доброволно връщане след отказ за бежански статут

Доналд Тръмп към Иран: Ще ви унищожа като нация Виц на деня

Виц на деня Полицай спира криволичеща по пътя кола.
- Извинете господин полицай, ама доста съм пил! - оправдава се мъжът в колата.
- Усещам, но това не е оправдание да дадете на жена си да кара! Виц на деня

Виц на деня - Докторе, вярно ли е, че здравето не се купува с пари?
- Абе, кой ви пълни главите с тези глупости?! Статус във фейсбук